प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा का इलाज कैसे किया जाता है?

प्रसवोत्तर अनिच्छा

  • प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा का इलाज कैसे किया जाता है?

जोड़े जो बच्चे पैदा करने से पहले अपने यौन जीवन के बारे में भावुक थे, प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा जी सकता है। एक्सपर्ट साइकोलॉजिस्ट आयकन बुलट का कहना है कि हर शादी का अनुभव किया जा सकता है। प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा वह . के बारे में अपने विशेषज्ञ ज्ञान को साझा करता है सुखी वैवाहिक जीवन की नींव को मजबूत करने के लिए। प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा यह मुकाबला करने के रहस्य देता है।

  • प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा का क्या कारण है?

जन्म कई महिलाओं में यौन अनिच्छा हो सकती है जो स्तनपान कराती हैं और स्तनपान शुरू करती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तनपान कराने से प्रोलैक्टिन हार्मोन का उच्च स्तर पैदा होता है। इस हार्मोन में यौन इच्छा को कम करने की विशेषता होती है। दूसरे शब्दों में, प्रोलैक्टिन, जो प्रसवोत्तर अवधि में उच्च दर पर स्रावित होता है, हार्मोन एस्ट्रोजन और एंड्रोजन पर दबाव डालता है, जिनकी कामुकता में महत्वपूर्ण भूमिका होती है। ऐसे में यह महिलाओं को कामुकता के प्रति शीतलता का अनुभव कराता है। विशेष रूप से नई माताएँ जिन्हें स्तनपान की समस्या हुई है और जिन्हें कम दूध की आपूर्ति की समस्या है, वे दुखी और उदास हो सकती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे अपने बच्चों के लिए पर्याप्त नहीं हैं। यह मानते हुए कि वे अपने बच्चे को नहीं खिला सकती हैं, ये माताएँ केवल बच्चे को खिलाने पर ध्यान केंद्रित करती हैं। इस कारण से, जिन माताओं को प्रसवोत्तर, हार्मोनल परिवर्तन के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का अनुभव होता है, उन्हें कामुकता के बारे में लगातार संपर्क नहीं करना चाहिए।

  • क्या शरीर परिवर्तन कामुकता को प्रभावित करता है?

गर्भावस्था कामुकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले अन्य कारणों में, जो महिलाएं गर्भावस्था की प्रक्रिया से गुज़री हैं और जिन्होंने अभी-अभी जन्म दिया है, उन्हें लगता है कि उनका शरीर बदल गया है। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ वजन और शरीर के बिगड़ने की सोच महिलाओं के मनोविज्ञान को बिगाड़ सकती है। प्रसवोत्तर 6 सप्ताह के बाद उचित व्यायाम कार्यक्रम और आहार जो स्तनपान के बाद विशेषज्ञ सलाह के ढांचे के भीतर लागू किए जा सकते हैं, नई माताओं को वजन कम करने में मदद कर सकते हैं।

  • क्या यह केवल महिलाओं में यौन अनिच्छा है?

दरअसल, माता-पिता दोनों यौन इच्छा की हानि दृश्यमान। हालाँकि, माताएँ अपने बच्चों के अलावा किसी और चीज़ की देखभाल नहीं करना चाहती हैं। यह कहा जा सकता है कि अन्य कारण प्रसव के बाद महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली यौन अनिच्छा को ट्रिगर कर सकते हैं। क्योंकि जिन माताओं का एक नया बच्चा होता है, वे दिन का अधिकांश समय अपने बच्चे के साथ बिताती हैं और बच्चे की ज़रूरतों के अलावा अन्य सभी चीज़ों से कट जाती हैं। चूंकि वे अपनी सारी उपलब्ध ऊर्जा अपने बच्चों के लिए खर्च करते हैं, वे शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह से थक सकते हैं। इसलिए जो माताएं अपने बच्चों के साथ अकेले रहना चाहती हैं और आराम करना चाहती हैं, वे सेक्स से दूर रहना चाहती हैं।

  • प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा कितने समय तक चलती है?

सबसे पहले तो यह जान लेना चाहिए कि महिलाओं में देखा जाने वाला प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा सामान्य माना जाता है। हालांकि, इस अनिच्छा प्रक्रिया के लंबे समय तक चलने से कुछ गंभीर समस्याओं का मार्ग प्रशस्त हो सकता है। इस विषय पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि 21 प्रतिशत महिलाओं को जन्म देने के बाद पूर्ण अनिच्छा का अनुभव होता है, और उनमें से 20 प्रतिशत में पहले 3 महीनों के दौरान उनकी यौन इच्छा में कमी आती है।

  • प्रसवोत्तर यौन अनिच्छा कब समाप्त होती है?

नई मां बनने वाली 90 प्रतिशत महिलाएं कामुकता को लेकर चिंता का अनुभव करती हैं। "मैं फिर से कब सेक्स करना शुरू कर सकता हूं" का सवाल उन सवालों में से एक है जो जन्म देने वाली माताओं के दिमाग में रहता है। सक्रिय यौन जीवन जन्म के बाद छठे सप्ताह में वापस किया जा सकता है। हालांकि, यौन जीवन के पहले समय में, एस्ट्रोजन हार्मोन में कमी के कारण पहले की तुलना में योनि में सूखापन का सामना करना पड़ सकता है। इस समस्या को हल करने और संभोग को आसान बनाने के लिए, संभोग के दौरान स्नेहक जेल के उपयोग को प्राथमिकता दी जा सकती है। सबसे आम प्रसवोत्तर समस्याओं में से एक यह है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक संभोग की उम्मीद करते हैं। लेकिन इस दौरान पुरुषों को अपनी पत्नियों से संपर्क करने की जरूरत है जो समझ के साथ हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव कर रही हैं।

  • महिलाओं में यौन अनिच्छा का इलाज कैसे किया जाता है?

जन्म के बाद के पहले 40 दिन, जिसे प्यूरपेरियम कहा जाता है, माताओं के लिए एक उपचार प्रक्रिया है। महिलाओं का मानना ​​​​है कि इस अवधि के दौरान संभोग अक्सर शारीरिक रूप से दर्दनाक होगा जब वे शारीरिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने की कोशिश कर रहे हों। इस दौरान पुरुषों को अपनी पत्नियों के साथ धैर्य से काम लेना चाहिए और उनका साथ देना चाहिए।

  • जन्म के बाद माँ से कैसे संपर्क करना चाहिए?

प्रसवोत्तर अवधि में, परिवार के बुजुर्गों के साथ-साथ जीवनसाथी को भी समझदार होना चाहिए। नकारात्मक आलोचनाएँ जो नई माताओं को दुखी करेंगी, उन्हें नहीं करना चाहिए। साथ ही परिवार के बड़ों को नवगठित परिवार को समय देना चाहिए, अपने बच्चे के साथ मां के रिश्ते में ज्यादा दखल नहीं देना चाहिए और घर में ज्यादा भीड़ नहीं जमा करनी चाहिए। नए पिता को बच्चे की देखभाल में सक्रिय रूप से सहयोग करना चाहिए। अपने जीवनसाथी के समर्थन को महसूस करते हुए, नई माताएँ इस प्रकार अपने रिश्ते को बहाल कर सकती हैं। हालांकि, अगर इन सभी समर्थनों के बावजूद मां के नकारात्मक व्यवहार, उसकी भावनाओं की अवधि और गंभीरता बढ़ जाती है, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

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