स्तन का दूध कैसे संग्रहीत किया जाता है?

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स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें, बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए स्तन के दूध की भंडारण की स्थिति क्या होनी चाहिए? आप हमारे विशेष समाचार में अपने सवालों के जवाब और अधिक पाएंगे!

बेबेआपके बच्चे के स्वस्थ्य होने के लिए मां का दूध पहला बुनियादी खाद्य स्रोत है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले अपने बच्चे को स्तनपान कराकर स्तन का दूध दें। यदि आप स्तनपान नहीं करा सकती हैं, तो भी आप स्तन के दूध को स्तन पंप से व्यक्त कर सकती हैं और अपने बच्चे को दे सकती हैं। मां के लिए ब्रेस्ट को एक्सप्रेस करना कोई आसान काम नहीं है। मां के दूध की एक बूंद भी कितनी कीमती है, इसे देखते हुए मां के दूध को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। यहां महत्वपूर्ण प्रश्न है जो आपको परेशान करता है:

स्तन के दूध के भंडारण की स्थिति क्या है?

3 का नियम स्तन के दूध के भंडारण पर लागू होता है। स्तन के दूध के व्यक्त होने के बाद;

  • कमरे के तापमान पर सूरज से 3 घंटे दूर
  • आपके रेफ्रिजरेटर के ठंडे हिस्से में 3 दिन
  • इसे आपके रेफ्रिजरेटर के डीप फ्रीजर सेक्शन में 3 महीने तक सुरक्षित रूप से स्टोर किया जा सकता है।

मां के दूध को कैसे स्टोर और इस्तेमाल करना चाहिए?

आपके द्वारा व्यक्त किए गए स्तन के दूध को अपने रेफ्रिजरेटर में रखें।आप इसे फ्रिज या फ्रीजर सेक्शन में स्टोर कर सकते हैं। इसके लिए:

  • आप चिकित्सकीय रूप से निष्फल कंटेनर/बोतल या स्तन के दूध के भंडारण के लिए विशेष रूप से निर्मित स्तन के दूध के भंडारण बैग का उपयोग कर सकते हैं।
  • आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके स्तन के दूध के सुरक्षित भंडारण के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में BPS और BPA न हों। ये पदार्थ आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
  • आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्तन के दूध के भंडारण बैग में लीक के खिलाफ एक डबल लॉक सिस्टम होना चाहिए।
  • आप जब चाहें इसे लंबवत और क्षैतिज रूप से उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए।
  • आप आसानी से स्तन दूध भंडारण बैग या कंटेनर पर दूध देने का समय और तारीख लिखने में सक्षम होना चाहिए। क्योंकि सबसे पहले मां के दूध का सबसे पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

स्तन के दूध के भंडारण की स्थिति

व्यक्त स्तन दूध भंडारण युक्तियाँ:

  • बैग या कंटेनर को किनारे तक नहीं भरना चाहिए। चूंकि जमे हुए दूध का विस्तार होगा, इसलिए कम से कम 2.5 सेमी (अंदर तरल का लगभग 1/8) का स्थान छोड़ा जाना चाहिए।
  • भंडारण बैग/कंटेनर पर दूध देने की तारीख और आप कितने सीसी स्तन के दूध को स्टोर करेंगे, लिखें। साथ ही, यदि आपका शिशु नर्सरी में जा रहा है, तो बैग पर अपने बच्चे का नाम लिखना न भूलें।
  • यदि आप काम पर स्तनपान कराती हैं और अपने दूध को एक सांप्रदायिक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका नाम स्तन के दूध के भंडारण बैग पर लिखा हुआ है।
  • जमे हुए स्तन के दूध को फ्रीजर के बीच में संग्रहित किया जाना चाहिए। क्योंकि जिस जगह का तापमान सबसे ज्यादा स्थिर होता है वह फ्रीजर के बीच में होता है। फ्रीजर के किनारों में तापमान में उतार-चढ़ाव हो सकता है और यदि आप नहीं चाहते हैं तो कुछ जमे हुए दूध पिघल सकते हैं। ऐसे में दूध को दोबारा फ्रीज करना सेहत के लिए ठीक नहीं है।

जमे हुए स्तन के दूध को कैसे पिघलाएं और गर्म करें?

  • जमे हुए स्तन के दूध को पिघलाने या उसका तापमान बढ़ाने के लिए, एक कटोरी में गर्म या गुनगुना पानी भरें और उसमें जमे हुए दूध को भरें।काम करने वाले स्तन के दूध के साथ पाउच / बोतल बैठें।
  • मां के दूध को गर्म करने के लिए आपको दूध में आग जरूर लगानी चाहिए।न डालें और न उबालें। उबालने से दूध में मौजूद पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं।
  • जैसे ही स्तन का दूध जम जाता है, दूध के ऊपर क्रीम और दूध की परतें बन सकती हैं। दूध के तापमान का परीक्षण करने से पहले, स्तन के दूध को हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ मिलाएं ताकि तापमान समान रूप से फैल जाए। इसके अलावा, कोमल मिश्रण यह सुनिश्चित करेगा कि दूध में क्रीम फैल गई है। सावधान रहें कि दूध को बहुत जल्दी न हिलाएं, क्योंकि यह स्तन के दूध में मौजूद जीवित घटकों को नुकसान पहुंचा सकता है।
  • स्तन के दूध को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव ओवन का प्रयोग न करें।

पिघले हुए स्तन के दूध को कैसे संरक्षित किया जाना चाहिए?

  • विगलन के बाद, पहले से जमे हुए दूध को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक संग्रहीत किया जा सकता है।
  • मां के दूध को दोबारा फ्रीज नहीं करना चाहिए!

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